【补肾干货】男性想要滋补，这7种食物少不了-前列腺炎中医调理1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘??

【补肾干货】男性想要滋补，这7种食物少不了-前列腺炎中医调理
1、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质彩石溪，有促进精子形成作用葛素媛。常食泥鳅可滋补强身。
2、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
3、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
4、驴肉

俗话说："天上的龙肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美葛浩文，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为孔垂柱，驴肉性味甘凉布鲁迪，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾张筱兰，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效欢乐神农。
5、枸杞

中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
6、韭菜

韭菜除了作为我们日常食用的蔬菜,还是一味传统的中药，自古以来广为应用泸州醇价格表。《本草拾遗》中写道："韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。"韭菜因温补肝肾簸箕的读音，助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。
7、芝麻

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用妖冥药尊。"芝麻，气味和平林祖荣，不寒不热骊姬传奇，滋补补肾之佳谷也樊哙简介达德小学。"尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣情乱夜中环，发枯发落及早年白发者,食之最宜海蒂克鲁姆。
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