【西藏召集】6.816拉萨、布达拉宫、珠峰大本营、纳木错、日喀则、羊湖、西藏经典9日游-青岛飞翔户外 如果您喜欢户外、喜欢旅游，可点击上面蓝字“

【西藏召集】6.816拉萨、布达拉宫、珠峰大本营、纳木错、日喀则、羊湖、西藏经典9日游-青岛飞翔户外
如果您喜欢户外、喜欢旅游，可点击上面蓝字“青岛飞翔户外”可关注公众号，每周都有精彩活动~
【报名方式】添加微信好友15339991135，通过微信把报名人员的【姓名、身份证号、联系电话】发送给小飞，报名以交款为准。可微信或支付宝转账。
前言
多少人曾经许下三千诺言，今生一定要去西藏，因为它有太多的神秘与风景等待着你去探寻，然而却放不下凡尘琐事，梦想随着时间流逝而烟消云散。假如你在生活中已经疲惫到木讷，想要改变一下生活的节奏，西藏也许是一个不错的方向，无论收获到什么，至少不会是失望。如厌倦了常规团每天早出晚归赶景点到此一游,那么，跟随山人户外的脚步真正深度去感受西藏的人文和自然风光吧......
2018年，别再让时光辜负了青春年华，一起大踏步走进西藏，体验别样的藏地风情。因为专注所以专业，初西藏之最体验，期待您的加入......
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路线亮点在哪里？
【2018年西藏行程经过全新设计，拥有以下亮点】
亮点一：深度游
去一次西藏，一定要看个够！ 西藏深度行程。羊湖+扎什伦布寺+珠峰大本营！
亮点二：瞻仰藏地两大圣湖
纳木措，意为天湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场美津龙，被《中国国家地理》评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
亮点三：珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是喜玛拉雅山脉的主峰，海拔8844.43米，是地球上的高峰，珠穆朗玛在藏族神话中被认为是五位仙女中的第三女神。她是万山之尊、地球之巅，又被称为地球的第三极。
亮点四：日喀则
青岛援建城市，去日喀则看看青岛路换色带视频，日喀则外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，国境线长1753公里，国土面积18.2万平方公里，平均海拔4000米以上。
前
言
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主要景点一：拉萨布达拉宫
布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂爆遁，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境九鼎记续集，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。雅鲁藏布江大峡谷位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇，有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口，是世界最深、最长、海拔最高的峡谷，是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。
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主要景点二：珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，为世界最高峰。位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
珠穆朗玛峰是世界海拔最高的山峰，按2005年中国国家测绘局测量的岩面高为8844.43米
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主要景点三：纳木错
纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔着魔o滴神，水草丰美绝色武器，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。作为世界上海拔最高的大型湖泊，纳木错拥有依存于高原湖泊的多种典型湿地生态类型，包括湖边沼泽、河口、湖岸浅水区、湖岸湿草甸、岩石湖岸、沙质湖岸、砂石质小岛和湖等等，发育了完整的高原湿地群落无限魔化。由于其独特的自然条件，养育了一大批依赖于湿地生存的物种，其中包括国家重点保护动物和自治区重点保护动物，此外还有大量的青藏高原特有种。虽然这里分布的野生动物种类不多，但是部分物种的数量相当大，如雁鸭类等，十分引人注目。

主要景点四：羊卓雍措
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南地区行署已责成浪卡子县立即停止该项目。湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。
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详细行程安排及说明
请确认参加活动的队友打印此行程，以作为行程依据。如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。
行程简要
DAY1：青岛=>西宁
DAY2：西宁=>拉萨
DAY3：到达拉萨(全天集结日）
DAY4：拉萨=>布达拉宫=>大昭寺=>八廊街
DAY5：拉萨=>羊卓雍错=>卡若拉冰川=>日喀则
DAY6：日喀则=>定日=>珠峰大本营=>定日
DAY7：定日=>扎布伦布寺=>拉萨
DAY8：拉萨=>纳木错=>拉萨
DAY9：拉萨解散
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第1天
6/8
周五
青岛火车站出发乘坐火车出发前往西宁，晚上住火车上。
第2天
6/9
周六
下午4~5点到达西宁，晚餐后，转车前往拉萨，滇藏线进，一路湖光山色高原风光尽收眼底，晚上住火车上。
第3天
6/10（拉萨集结日）
周日
下午3点左右抵达拉萨，专车接站后入住酒店。本日为集结日，集合地点另行通知。住宿：拉萨
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第4天
6/11
周一
今日行程：布达拉宫—八廊街——大昭寺
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“世界屋脊明珠”之称的布达拉宫；下午参观藏传佛教文化中心大昭寺，随后自行游八廓街，它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的店铺，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。龙套王在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....
守望布达拉宫：抵达天国的高度，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。
膜拜大昭寺：朝圣者的终极目的地，大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。
漫游八廓街：世界文化名街包拯家训，环大昭寺外墙一圈称为“八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者春咲梓美，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。因布达拉宫门票每天限量，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整行程的先后顺序。请客人予以理解支持!
早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含 住宿：拉萨
温馨提示：
1、当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。身体不适者尽早饮用红景天，高原康等抗高反保健品。
2、今天留在拉萨为适用高反茹仙古丽，所以高反厉害的尽量少动。
3、今天为自由活动，行程中用车为AA。
第5天
6/12
周二
今日路线：拉萨-曲水-羊卓雍湖－卡罗拉冰川－日喀则（约7小时，柏油路面）（震撼之旅）上午从拉萨启程， 经过曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途中会经过卡罗拉冰川，到达后藏重镇日喀则，入住酒店。
早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含 住宿：日喀则
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第6天
6/13
周三
今日路线：日喀则—定日县—珠峰大本营—定日县
早餐后，驱车前往边防检查站办理边检手续后驶向【珠峰大本营】，向地球的巅峰挺进，远望海拔8848米的峰珠穆朗玛峰。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山柳家边记事，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。触摸地球第三极，问鼎珠峰的感觉无以言表，只有自己才能体会到。珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成永新打人，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
温馨提示：去珠峰虽然说对每个人的意义重大，但是沿途较为辛苦，荒山野外小县城，用餐条件有限，如果有的时候餐不方便安排司机会选择退餐费 ，请尽可能带些零售。乘车时间较长，要有吃苦的准备哦！
早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含 住宿：定日
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第7天
6/14
周四
今日路线：定日—扎布伦布寺-日喀则——拉萨
早晨起早驱车返程途中经过扎布伦布寺，历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召，是中国著名的六大黄教寺院之一。之后继续赶路返回拉萨酒店入住。
早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含 住宿：拉萨
第8天
6/15
周五
今日路线：拉萨—纳木错—拉萨
早上驱车沿着世界海拔最高的公路——青藏公路前往纳木错，在这里你可以观赏到伸向天际的公路！沿途观赏藏北大草原，远观“光明之神”念青唐古拉山，当雄午餐后翻越海拔5190的那根拉山，纳木错豁然摆在眼前，合影后驱车继续前往扎西半岛的纳木错湖边。纳木措——此生绝不与你擦肩而过世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。游玩结束后返回拉萨。晚上可以安排观看【文成公主】大型实景演出，门票自理。
早餐：包含 中餐：不含 晚餐：包含 住宿：拉萨
第9天
6/16
周六
今日行程：别离—解散【今天可以自由安排或多住一天，或今天离开拉萨自己安排】
天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢…..再会了，朋友！或许某一天你会想念一个地方 想念蓝天净土，想念珠峰深处…………!那是你中了西藏的毒！
早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含 住宿：无
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途径其他景点
青藏公路：世界上海拔最高的公路之一，藏族人民把青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。
念青唐古拉山：念青唐拉是雍仲本教藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一奥杜尔单刷，更是十三大神山之首。 传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。 念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
藏北草原：藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。
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活动费用及其他
【活动组织】：青岛飞翔户外俱乐部
【活动报名】：小飞 电话微信15339991135
【活动类型】：休闲摄影
【集合城市】：可以拉萨集结
【交通方式】：6~39座空调旅游巴士
【适合人群】：6岁~70岁身体健康者，最好有高原旅行经验。
【活动排期】：2018年06月08日—2018年06月16日（拉萨集结日6月10日）
【活动报名】报名参加队员，如果选择火车出行，请提前20天了解车票情况尸虐，因6月开始为西藏旅游高峰，订票会有困难，建议去时乘坐火车，返回时可以选择乘坐飞机.
线路说明
1. 本线路适合初次前往西藏的驴友。
2.此行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！
3.本线路尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目！
4.本线路适合旅游时间：全年
5.行程顺序有可能根据布达拉宫的预约时间做出调整。
6.西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！到西藏就是一种心理挑战，本线路是旅行线路，纯玩倾国红妆，请不要拿带购物行程的旅游游团价格相比较，本线路价格就是偏高！
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活动费用包含
活动费用：4600元/人（儿童与成人同价不占床可退床位费）
1.全程旅游牌照车辆（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；
2.全程入住标准酒店（均入住双人标间）
3.旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，不含酒水），全程含4次早餐，1次晚餐，其余自理；
4.领队全程服务费；
5.含旅游意外险30万，旅游车意外险50万！
6.景点门票：羊卓雍措、 扎寺、 纳木错、珠峰、珠峰车轮费、大昭寺；
7.讲解费：布达拉宫、大昭寺、扎布伦布寺
活动费用不包含
1.居住地往返拉萨大交通费用；
2.报价外个人消费；
3.个人自理的餐饮部分；活动期间的饮食，因藏餐不一定适合大家的口味，大家可选餐馆AA吃饭，饭菜不贵，一餐正餐每人20-30元会吃的挺好
4.如出现单房差，队员自理（单人报名不保证拼房）；
5.以上“活动费用包含”中未列明的其他费用；
6.因不可抗力因素所产生的额外费用；
7.布达拉宫门票，这个大家可以到拉萨以后自行预约购买，票价200元
8.以上报价不含发票，如需发票请报名时说明，补交税款拿火吉他。
支付方式
【预交定金】
建设银行:6227002393620430199 (邵飞)支付宝：18563975927(邵飞)微信账号：18563975927定金上交完成请告知领队，并保留打款凭条或转账信息，谢谢。
（因活动前期需提前订车、订房、买保险等，所以参加活动需预付定金600元，活动出发前10日内退出活动，费用不退请见谅。请大家务必安排好自己的时间再报名。）
联系我们
我们一起爬山涉水，一起去寻觅最美的景！ 有你们，我们将旅途无止境！如果您也喜欢户外森重宽，喜欢旅行，那么请加入我们，2018，我们将继续前行！
青岛飞翔户外联系人：海豚（小飞）
电话/微信：15339991135（可加此号微信好友）18563975927（此号微信好友已满）
QQ号： 89587112
青岛飞翔户外交友5群:416995770(超级2000人群)青岛飞翔户外单身群 ：383642654青岛飞翔户外亲子群：416998875
青岛飞翔户外团购群：556190258（各类户外登山装备团购、零售）
微信公众号：qingdaofeixiang （每周都有精彩活动~~欢迎个人、团体、小分队加入）
青岛飞翔户外承接各单位、学校、公司、团体等户外活动、旅游活动。我们每一次的出行都有多名领队、护队、收队，配备多台专业户外对讲机，为大家的快乐安全户外多一份保障张敬豪！
【免责声明】本次户外活动为自助式AA制，在此本人仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，最好购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害等不良后果，领队、群主、管理人员及其他队员不承担任何责任。


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