【西藏5080元】长沙/布宫/大昭寺/巴松措或措木及日/鲁朗林海/苯日神山/大峡谷/藏族村寨/羊湖双卧11/卧飞9日游-益阳银通国际旅行社益阳银通国际旅行社

【西藏5080元】长沙/布宫/大昭寺/巴松措或措木及日/鲁朗林海/苯日神山/大峡谷/藏族村寨/羊湖双卧11/卧飞9日游-益阳银通国际旅行社
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【相遇西藏】?0自费：长沙/布宫/大昭寺/巴松措或措木及日/鲁朗林海/苯日神山/大峡谷/藏族村寨/羊湖双卧11/卧飞9日游
去程:
长沙 - 拉萨 火车硬卧
回程:
拉萨 - 长沙 飞机
统一零售价:
单房差：550元
收客要求：24岁及以下+200元/人，70岁以上不建议进藏；线路特色
★行程特色：高品0自费，只进2个购物店（景区购物环境除外），景点内多多停留，玩的尽兴才不枉此行；
★特别赠送：哈达接站、鲁朗石锅鸡、精美小礼品、矿泉水 红景天；
★精致酒店：全程住宿挂三，升级一晚未挂牌五星；
★无强迫消费、保证游览时间；
★核心景区：[布宫][大昭寺][鲁朗林海][苯日神山][大峡谷][巴松措或措木及日][羊湖]
★品质保障：专职导游、耐心解说、贴心细致·一路服务随行，指定GPS安全监控系统，VIP空调旅游巴士
第1天　长沙-拉萨
交通:火车硬卧住宿:火车上
各位贵宾自行前往长沙火车站（五一大道与车站路交叉口）晚乘【火车】（Z264 19：17开）硬卧前往拉萨。
火车
第2天　青藏铁路观光
交通:火车上住宿:火车上
沿途可观赏青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带、那曲到拉萨拉萨景观带等。还能欣赏到藏北牧区独特的民族风情和宗教文化。
第3天　抵达拉萨
交通:火车硬卧住宿:拉萨
17:05抵达拉萨后旅行社专职接站人员以藏式最高礼仪白色哈达迎接各位贵宾，后送往酒店作高原气候适应性休息。
【温馨提示】：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。
第4天　拉萨-米拉山口-巴松措或措木及日-鲁朗林海-林芝
交通:旅游大巴用餐:早 午 晚住宿:林芝
早餐后乘车沿拉林高速东行，经达孜县、墨竹工卡县、拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】（海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，在沿途餐厅用午餐。午餐后继续东行乐毅百战术，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！后参观【巴松措】或【措木及日】以导游安排为准，一般情况下去错木及日景区；
巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，周边广阔的巴松错藏药基地种植着各种西藏名贵药材，可根据实际情况进行参观。之后乘车继续沿318线抵达林芝市 。林芝：藏语为“太阳的宝座”。
或【措木及日】“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。参观完后前往【鲁朗林海】号称"香巴拉腹地"，被誉为"中国人的景观大道"，世外桃源般的西藏原生态田园风光；天气好的情况下可在观景台眺望具有“冰山之父”之称的南迦巴瓦峰。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。
【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
米拉山口
措木及日
鲁朗林海
第5天　拉萨—大峡谷车游-苯日神山车游-林芝（车游大峡谷)
交通:旅游大巴用餐:早 午 晚住宿:林芝
早餐后出发车游参观【雅鲁藏布大峡谷车游】沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区吉安爱房网。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。然后乘车参观【苯日神山】在观景台远观汇流风光，巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光，探秘工布文化，观千年桑树王，古老的天葬台东富驾校，藏王墓。
雅鲁藏布大峡谷车游
第6天　八一镇—藏族村寨—拉萨
交通:旅游大巴用餐:早 午 晚住宿:拉萨
早晨驱车前往沿拉林高速返回拉萨，沿途参观藏民家访，前往【藏族村寨】（内有当地居民售卖银器，不属于旅行社安排购物店范畴，如需购买请仔细甄别，索要发票）参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。然后返回拉萨，观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后欣赏拉林高速沿途的美景回到拉萨酒店休息。
温馨提示：此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
藏族村寨
第7天　拉萨-布宫-大昭寺-拉萨
交通:旅游大巴用餐:早 午住宿:拉萨
上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威武高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。游览结束晚餐后回酒店休息。
温馨提示：在藏旅游期间游客须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您解。
布达拉宫
大昭寺
第8天　拉萨—羊卓雍错-五彩经幡或秀色才纳—拉萨
交通:旅游大巴用餐:早 午住宿:拉萨
早餐后根据司机通知的时间打车到白塔集合与司机汇合后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画.参观完毕后返回拉萨，沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】，（游览时间1小时左右）五彩经幡藏草宜生，粟奕坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。或参观【秀色才纳】位于拉萨市曲水县采纳乡，是集合药材，观光有机生产，种植研发为一体的景区依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究，中草药种植加工及绿色健康食品的研发与生产。该景区是第一个打造西藏健康产业基地，致力于玛咖和藏红花等药品种植与加工！是西藏第一个千亩地道药材种植基地，和最大的红酒庄园！
备注：五彩金幡藏草宜生或秀色才纳均为景区，没有当地居民售卖藏药，不属于旅行社安排购物店，若有需要请根据需要自行需求求购；
第9天　拉萨乘火车返程/或飞机返程（飞机返程或重庆当天或隔天中转）
交通:旅游大巴用餐:早住宿:火车上/自家
早餐后根据火车时间送站，拉萨午乘火车返回长沙/或者当天根据航班返回长沙（当天或隔天中转）。
第10天　青藏铁路沿线车观
交通:火车住宿:火车上
沿途可观赏青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带、那曲到拉萨拉萨景观带等。还能欣赏到藏北牧区独特的民族风情和宗教文化。
第11天　抵达长沙
交通:火车住宿:自家
上午【 】抵达长沙结束愉快旅程，结束愉快的西藏之旅。
包含项目
1、交通:
1、大交通：含长沙-拉萨火车硬卧（不指定铺位车次要求、可能中转）；拉萨-长沙（中转或经停）飞机经济舱（不含航空保险）伯爵千金。
2、旅游交通：行程内用车为旅游巴士，根据同团人数安排车型（西藏高原路上行驶中为保证动力，空调无法开放），保证一人一座，不提供座次要求。
2、住宿:
全程挂三酒店双人标间，升级一晚未挂牌五星双人标间；
1人1床位，为提倡环保酒店均不提供一次性洗漱用品，请亲自备，谢谢理解，另如游客人数为单数而又无法拼房，则需现补单房差或加床（加床为钢丝床， 部分酒店无加床）。
3、用餐:全程含8正6早，正餐20，十人一桌，八菜一汤。旅游定点餐厅、八菜一汤，十人一桌，房费中所含早餐，若客人不用，费用不退 。
4、导服:当地持证导游服务；
5、门票:
景点首道大门票，布达拉宫,大昭寺如因限票或闭馆无法参观,不退任何费用，如遇政策性调整，请现付差价，如因政策临时调整，客人现付门票。
此行程价格均为折扣后优惠结算价，若游客产生所有门票优惠均不在二次退优，特此告知。
6、儿童:儿童只含行程地接车餐，不占床位，不含门票，不含大交通往返火车或者卧飞行程机票，产生其他费用请自行补齐费用。
7、其它:
1、此行程价格均为折扣后优惠结算价，若游客产生所有门票优惠均不在二次退优，特此告知。
2、如果因客人自身原因未完成全部游览项目郭伟肚皮舞，或提前返回出发地豆蔓理财，将被视为自动放弃行程，我社不退任何费用，造成的一切损失均由客人自理，行程产生任何优惠均不退，特此告知；不包含项目
1、除服务标准内的其他个人消费。
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消、延误、返航或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。自费项目
无自费购物安排
全程2购物店：藏药与土特产（导游安排为准）2个游购景区（藏族村寨、五彩金幡藏草宜生或秀色才纳）游购景区不属于购物店范畴，请仔细甄别选购：　温馨提示
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应师父好坏，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧李洙赫，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨溥心畲，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
7、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
8、如果因客人自身原因未完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃行程，我社不退任何费用，造成的一切损失均由客人自理，行程产生任何优惠均不退，特此告知；注意事项
1.如游客中途擅自离团，未产生的所有费用不退（包括往返机票、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费），则视为游客单方面违约。
2.请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》，旅行社以游客所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据，并以多数游客填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。
3.如遇人力不可抗拒的因素，导游可根据实际情况对行程景点进行调整。在旅游行程中，当发生人力不可抗力如：地震、滑坡、泥石流、大风雪雨、冰雹、或政府方面的交通管制等危及游客人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情况牛小强，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，应当在事前向游客作出说明；因客观情况无法在事前说明的，应当在事后作出说明，由此造成的多余的费用和损失由游客自理。如造成景区、景点减少的，本社负责退还旅行社与游客的协议门票价格。
4.行程中所列之景点以及娱乐项目，未参加的客人可自由活动，期间司机和导游无法提供服务敬请客人谅解。
5.游客应当确保自身身体条件适合参加旅游活动，并有义务在签订合同时将自身状况（如有无特殊病史等）告知旅行社。如游客未尽告知义务二环十三郎，由此产生的一切后果由游客自行承担。
6.游客必须如实提供真实的个人身份资料，旅途中须持本人身份证或其他有效证件。如因游客提供不实身份资料造成不能成行或行程受阻，不承担违约赔偿责任并有权收取已发生费用。我社概不受理游客因此而产生的后续争议。
7.团队的操作质量都以质量跟踪表为真实参考，如客人有什么不满意的地方请如实在质量跟踪表上写明，以便处理问题！
8.因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《中华人民共和国道路交通事故处理方法》的有关规定进行赔偿锆怎么读。
9、在不影响景点及接待质量的前提下我社保留对行程进行调整的权利。
10、政策性调价或不可抗因素（如泥石流、塌方、道路维修、飞机、火车、轮船晚点等）所产生的费用，由客人自理，敬请谅解。
11、单房差、航空保险由客人现付，意外险由组团社购买，并将保险单传与我社备案。
12、游客务必真实填写意见表，此表作为质量依据，具有法律效力。有问题现场提出，回团投诉我社概不受理。感谢理解！
13、交通事故及其它意外按照中华人民共和国道法及相关法律依法处理。
14、此团为打包折扣价，所有优惠、变更或自动放弃行程内（用车/住宿/门票/用车等）费用，一律不退，感谢支持！
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