【视频】Vibe | 四大绅士运动之首，绝对让你一“网”情深元千岁！ Tennis-FairyShanghai FairyShanghai网球的雏形起源于12世纪的法国，它与击极光追杀令剑、马术、高尔夫球并称为近代世界四大绅士运动。纵观网球的诞生和发展可以用四句话来概括：诞生在法国，孕育在英国，普及在美国北界王，盛行全世界。Fairy这次就为你打开网球世界的大门，让你走进网球，无拘无束地在球场挥洒汗水。请标题abcdefg网球的前世今生早在12世纪，法国的传教士为了调节刻板、单调的宫廷生活

【视频】Vibe | 四大绅士运动之首，绝对让你一“网”情深元千岁！ Tennis-FairyShanghai

FairyShanghai
网球的雏形起源于12世纪的法国，它与击极光追杀令剑、马术、高尔夫球并称为近代世界四大绅士运动。纵观网球的诞生和发展可以用四句话来概括：诞生在法国，孕育在英国，普及在美国北界王，盛行全世界。Fairy这次就为你打开网球世界的大门，让你走进网球，无拘无束地在球场挥洒汗水。
请标题abcdefg


网球的前世今生
早在12世纪，法国的传教士为了调节刻板、单调的宫廷生活，发明了一种用手掌击球的游戏，法语称这种游戏为“ Jeu de Paume”，翻译过来就是手掌击球亚玛达电器。

这个游戏是在两个人中间挂一条绳，用手掌击打一种里面塞满头发、用布缝制的小球。当这项运动传到了法国宫廷后，激发了皇宫贵族们的极大兴趣，这项运动也迅速在宫廷中盛行开来，成为皇宫贵族娱乐消遣的一种活动。

15世纪，这种游戏传入英国，并随着游戏的不断发展，到16世纪，人们开始逐渐用球拍取代双手进行击球，悬挂的绳子也被球网所取代。因为当时最好的球是由埃及坦尼斯镇产的绒布所制，英国人便把这种球称作“坦尼斯Tennis”。

16、17世纪，是这种游戏兴旺的时期。当时在上层社会形成了一种比赛，并制定了相应的规则，球拍也得到了进一步的改进，被穿上了有一定弹性的弦线。由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中最为流行，所以网球运动亦有“宫廷网球”和“皇家网球”的称号。

视线再转到美国，在罗斯福总统当政期间，由于他本人爱好网球运动，经常邀请陪同他骑马、散步的朋友在白宫的球场上打网球，因此，网球运动在美国得到空前的发展。1881年，世界上第一个全国性网球协会也在美国成立。

1900年起，草地网球成为真正国际性的运动项目mm人体，除英国以外，在加拿大、南非、法国、德国、比利时、美国等国家的网球赛事，已相当频繁。网球运动于1885年传入我国，迄今已有130多年的历史，比起篮球（1901年）、乒乓球（1904年）、排球（1905年）都要早。至此，网球走进了全球各地人们的生活中。

你会打网球吗？
网球运动离不开形的塑成和力的打造两个方面，形是指动作的外形，就是指在击球过程中某个单项技术动作的具体表现形式，也就是我们在相互学习和观摩中通常认为的正手、反手、截击、发球动作等。

单纯的挥拍动作，是一种模仿的过程，但许多业余爱好者在此阶段更多的是建立在上肢或局部的模仿。紧接着是与身体结合的完整击球动作，此阶段你能够注重到下肢（底盘）的稳定性，并且能够依靠全身的协调性来做动作。

最后是原地的完整击球动作以及运动中击球的不同组合。在此阶段李伯清假打 ，练习者能够根据来球的情况选择不一样的击球，这是形的上等塑成。

而力的打造力是指力道，就是指人在处理球过程中的脚力、臂力、腰腹力等身体力量，也就是我们在具体使用某单项技术中的合理用力。

刚开始练习时交大绿岭，你会单纯地100%发力，刻意追求快速击球，某种程度上是一种主动“发力”的“暴力”或者说“蛮力”，感觉好象网球就是比速度。

练习一段时间后，你就会注重到稳定性的“柔力”，在场上表现为针对对方不管快或慢的球，都能很柔性地稳定回击，这是一种“减力”或“卸力”。最后，你在场上能够针对不同情况，使用合理用力的“协力”，这种协力包括了何时“发力”、何时“减力”、何时“借力”的三种击球用力组合，这是力的上等。

综上所述，可以很清晰地看出，打网球需要你拥有足够的气场和心态，才会有握紧胜利机会的可能，映射到人生又何尝不是这样呢？
那些你不容错过的网球场
上海滩运动公社红土网球场

上海滩运动公社红土网球场毗邻著名的中国上海自由贸易试验区，6号线地铁直达。上海国际红土网球公园的周边配备设施可以说是完全满足大众的需求，走进球场的大门，就是一片超大的空地，场地配备了木制的桌椅，夏天还有贴心的遮阳伞提供。曹婴

除了专业化的球场布置以及观战席外，上海滩运动公社红土网球场还特别设置了休息区，里面有空调及免费的水以供大家休息放松。此外，它还提供给人们热水洗澡的盥洗室。比赛间隙，球场还会在高清电视上直播职业赛事。

地址：张杨北路2700号上海滩运动公社内
电话：021-61558211
上海天马乡村俱乐部

上海天马乡村俱乐部占地2800亩，相当于2729个网球场。它拥有三种场地类型的网球场馆黄莺花，冬暖夏凉、风雨无惧的室内硬地场，灯光明亮、舒适整洁的球场，还有已经快要“绝迹”的100%真草球场。

“绿土”网球场，最早出现在1931年的美国，曾在美网中使用过很长一段时间，至今查尔斯顿公开赛也保持着使用绿土场的传统。但由于维护成本高吴炳新，绿土场已日渐稀少，天马乡村俱乐部就是为数不多的还保留着绿土场的俱乐部。

上海天马乡村俱乐部的总教练是Doug MacCurdy，他是前国际网联（ITF）总经理兼球员和发展总监、国际网联（ITF）首席教练、前美国网协（USTA）球员发展总监。他拥有40年的青训经验，相信你一定能在这里得到难忘的网球体验。

地址：赵昆公路3958号天马乡村俱乐部内
电话：021-57661666
静安体育中心网球馆

新静安体育中心地处上海市中心，位于中环汶水路立交东南角，距离地铁1号线汶水路站约200米，由综合体育馆、全民健身馆、室外体育场、综合商业、地下车库五大部分组成，总建筑面积约71,291平方米无限魔化。

相比沪上现有的大众健身场地类场馆，新静安体育中心无论是场地规模、硬件设施、综合配套都达到了更高水准，旨在在全方位满足人们对体育健身的需求。

地址：汶水路116号
电话：021-36363536
上海国际网球中心

上海国际网球中心位于本市高级领馆区，座落于久负盛名的衡山路，环境幽雅，交通便利，拥有八片室外网球场，其中一片为可容纳1500人的网球中央比赛场。它另有两片室内网球场，球场全部采用加拿大和美国进口材料，是目前国内规模较大的专业网球场馆。

地址：衡山路516号
电话：021-64155588转82分机
弘金地·上海金地格林世界国际网球中心

弘金地·上海金地格林世界国际网球中心成立于2013年5月，位于上海市嘉定区，乘地铁11号线南翔站可直达。该俱乐部拥有四片室内、两片室外国际标准网球场地，经过5年的耕耘和推广，已逐渐成为嘉定地区，乃至全上海最受欢迎的网球俱乐部之一。除了优质的软硬件设施和条件，俱乐部“以会员为本”的经营理念收获了广大球友的一致好评。

在课程设置上，弘金地上海俱乐部的特色是“细化＋优化”，通过对每一个技术环节（正手、反手、截击、发球、高压、削球）的拆分，为练习者逐一教授要领。每周三次课程，每两周为一个周期，从学习最初的动作到巩固技术，再到熟练运用，这套课程设置受到了学员们的广泛认可。另外，根据学员的不同水平，教练还设置了专项底线正反手组合技术训练、发球上网组合技术训练、底线正反手拍头加速训练、技战术训练等等罗蒙环球城。

地址：南翔镇芳林路333弄18号
电话：021-59129857
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