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【脊柱健康】颈椎僵尸胡安病我愿是激流，疼起来要人命-jiankangfang健康坊徐则林

眼下虽已入秋舒丽雅沙发，但很多地方高温依旧零购官网，待在空调屋内是最舒服不过的了。
然而在医院康复医学科的治疗室里，有那么一群阿姨妈妈们却拿着一条条围巾和丝巾，相互比画着各种围法，热闹的治疗室俨然成了围巾、丝巾的秀场。

其实，这是一群颈肩疾病的患者。据她们说，在家从来不敢开空调，实在热得受不了抚远天气预报，就开隔壁房间的空调降降温。
确实越南东涛鸡，对于有颈肩问题或其他关节问题的病人来说北韩谍女，寒冷往往是发病的诱因之一今生缘吉他谱。所以当大家看到有人大夏天围着围巾也就无需大惊小怪了，正所谓“任你骄阳似火，我却围巾紧裹”我们的幸福时光。

病理：颈椎病主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等游戏藏宝湾，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓。颈椎病主要分为五型：神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型卷珠帘简谱。
常见症状：颈痛、肩酸手麻、头晕恶心、胸闷、四肢乏力等。
一旦颈椎病发作，就容易导致颈痛湘夫人教案，肩酸手麻，打扰正常生活。

针对颈椎病何孟怀微博，我们可以采取以下措施：
如调整和改进工作姿势霍童古镇，傅洁娴必要时调整工作台、工作椅的高度和位置;
有条件还可以坚持工间休息、工间操基督教十戒，定时颈椎操练；
夏季在空调间可以像阿姨妈妈们这样，颈部以围巾保暖的做法值得提倡；
睡觉时将枕头垫在后脑以抬高头部；
每日坚持温热理疗屌乐美，保持颈椎部位温度，促进血液循环，不乏为一种科学合理的保健方式。

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