余超颖∣ 烟酒最容易滋生湿热 赶紧戒掉！ 体质养生-北京弘悦医药科技有限公司 余超颖日常生活中，抽烟喝酒的人占很大一部分，他们也是人际交往过程中的“媒介”，虽然如此，但他们带给人的危害还是不能被忽视的，这就是为什么公益广告、甚至在产品包装上都会标明它们的危害。摄入热性、肥腻的食物会滋生湿热很容易理解,烟酒是怎么产生湿热的呢？酒，性热而有毒，湿中发热，近乎相火，因此会助湿热产生所以要少喝，而烟性热味辛，有毒，伤肺气。过度吸食烟酒，会伤及体内的阴阳，助湿热产生，因此要戒掉，防止其伤害身体。酒性本来

余超颖∣ 烟酒最容易滋生湿热 赶紧戒掉！ 体质养生-北京弘悦医药科技有限公司

余超颖日常生活中，抽烟喝酒的人占很大一部分，他们也是人际交往过程中的“媒介”，虽然如此，但他们带给人的危害还是不能被忽视的，这就是为什么公益广告、甚至在产品包装上都会标明它们的危害。

摄入热性、肥腻的食物会滋生湿热很容易理解,烟酒是怎么产生湿热的呢？
酒，性热而有毒，湿中发热，近乎相火，因此会助湿热产生所以要少喝，而烟性热味辛，有毒，伤肺气。过度吸食烟酒，会伤及体内的阴阳，助湿热产生，因此要戒掉，防止其伤害身体。
酒性本来就气热而质湿，气滞为水湿停聚的重要因素。酒伤脾燥、肝脏、肾脏，饮酒之后，酒精会进入到这些脏器之中消耗、代谢，酒热里面带湿，很容易伤及脾胃和肝胆，诱发一系列病症。比如，酒精麻醉脾，导致脾停滞，丧失调度功能，消化功能变弱，浊气入侵机体之后会危害机体健康。饮酒之后湿热还会影响到肝胆的疏泄，嗜酒过度，容易成酒劳，表现出脘腹胀满，胃纳减退，口苦口腻，舌苔厚腻等症。有些饮酒成积的人会表现出面目俱黄、口干渴，腹胀的时候呕痰水或腹痛泄泻。
吸烟伤肺，肺主气，主水液，肺气虚，身体健康就会出问题，五脏六腑出现相应的疾病转化，气血、阴阳失衡，人就会容易生病，生出湿热。
而且烟草是草木，草木可以生火，经常吸烟会产生口干口渴等症，烟雾由于火热而燥邪，烟雾又是秽浊之邪，吸烟就相当于将火热秽浊吸入体内，集火、热、燥、涩、浊、秽、毒于一体，属复合性疾病因素，对身体的伤害非常大，不仅会伤及正气和五脏，而且本性质热，生湿热是肯定的。
芦根、淡竹叶宣化上焦湿气、湿毒；赤小豆，白扁豆，茯苓等导泻中焦湿气湿毒；薏米可以渗利下焦湿气湿毒。这些药物搭配起来可以有效地解决全身湿气。
然而，现代的人不想这么麻烦。于是通过技术的进步和工艺改良，这些药食同源的良药被打成细粉，做成冲剂，竹叶饮便是针对湿热体质所研发出来的产品，在满足人们对于健康需求的同时，更加方便了人们的使用。
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