余超颖“血崩”、“断食25天”...他们为了减肥，在作死的路上停不下来！-壹点苏州 余超颖全世界只有不到0.01 %的人关注了壹点苏州你真是个特别的人啊壹点苏州周一特别刊《听说》：周末的晚上聊些不一样的话题，陪你度过漫长黑夜。每个周一，我将这些听到的故事，说给懂的人听。01在微博上看到一句话：“一个人甭管脸蛋好不好看，只要身材好，就不会丑到哪里去。”春天到了之后，这句话就又被好多人奉为保持身材的座右铭。每一年这个时候，我们身边总会有一大群嚷嚷着要减肥的朋友，露肉的季节，胖的人着急想瘦下来，瘦的

余超颖“血崩”、“断食25天”...他们为了减肥，在作死的路上停不下来！-壹点苏州

余超颖
全世界只有不到0.01 %的人关注了壹点苏州
你真是个特别的人啊

壹点苏州周一特别刊《听说》：周末的晚上聊些不一样的话题，陪你度过漫长黑夜。每个周一，我将这些听到的故事，说给懂的人听。

01
在微博上看到一句话：“一个人甭管脸蛋好不好看，只要身材好，就不会丑到哪里去。”
春天到了之后，这句话就又被好多人奉为保持身材的座右铭。
每一年这个时候，我们身边总会有一大群嚷嚷着要减肥的朋友，露肉的季节，胖的人着急想瘦下来，瘦的人想要更瘦。减肥有多不容易，只有胖过的人才知道。

之前在网上流传有个甚广的段子：大家一定要小心那些有六块腹肌的男人，以及永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力，为了减肥，他们什么事都干得出来。
随便问了几个朋友，他们身边确实有好多敢对自己下狠手的人。
上周末，我们发布的《听说》话题是「为了减肥，你曾做过哪些疯狂的事？」，那些他们曾做过的疯狂事，这个周一说给你们听听，激励下现在的自己，也分享给更多想瘦的人。
02
为了减肥，你曾做过哪些疯狂的事？
@偶有俩宝贝
1.绝食一周 2.大姨妈第一天去跑5000米 3.游泳4000米 。不吃晚饭什么的我就不说了，太平常了。
@匿名
断食25天 期间吃过一个饺子，偶尔吃口水果，每天蜂蜜柠檬水，瘦了20多斤，后来回家天天喝酒一点一点涨回来了又，我没有什么厌食的状况，本来就胖没什么矫情的，状态也都很好 ，姨妈晚来了一次，然后就正常了。
@子馨吾悦
有次吃减肥药吃的小便出血了…还有次感冒了，冲了一杯999感冒灵，犹豫了一会，还是默默拿出手机，查查看，它有多少卡路里……
@匿名
为了减肥饿过好几天，只喝水，失败！吃过绿瘦，重了6斤！吃过左旋胶囊，没瘦没重！用过中药贴，臭得衣服都是中药味，黏黏的，那时是夏天，贴到出汗，难受，没效果！试过一天一餐，饿到没力气上课，最后任由自己从五年级胖到现在。
@梓嫣
吃减肥药。当初一点也不觉得有副作用，但是现在发现伤了肾，所以头发经常掉，没精神，免疫力低，容易皮肤过敏。
@home醒宝
一个冬天，每天靠喝白开水吃葡萄草莓和菠萝活着。每顿饭也就一小口菜加一小口粥吧，这都算饭量大的了。每天早起跑步，到健身房练瑜伽。

@猫大大麽
大冬天游泳4000米，期间手脚无力还拼命坚持，结果腿抽筋，还发烧重感冒。据说来大姨妈期间减肥最有效，特意在大姨妈来的第1天去跑了2000米，简直在作死的路上停不下来~然后，“雪崩了”差点没挂了。
@龚静静嘛嘛
年轻气盛不懂事啊，一礼拜鸡蛋黄瓜，早一个鸡蛋，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜，饿了就喝水，一礼拜绝壁瘦7斤，一礼拜过后，高潮来了，走路S型，站着发晕，看见任何能吃的绝壁比看见爹娘老子开心，于是嘴巴忍不住，狂吃，你猜怎么着，哈哈哈又肥回来了。还好没反弹……
@冷沫
吃完东西就裹上保鲜膜，在家里跳来跳去，再配合捶肚子，跳几个小时，中途往往要去卫生间吐出来，然后回来继续跳。
@匿名
吃了减肥药，太懒没吃早餐和午餐，当时已经一点多，然后啃了根香蕉去练舞，练了四小时，最后旋转的时候晕倒了。回去立马把减肥药扔了。吓死我~
@缘来周周
周一到周六每天四个苹果，周日正常吃饭，整整一个学期，瘦了二十五斤，后来反弹了十斤，并且特别爱吃甜的，大姨妈也不规律了。然后痛改前非，饿了吃饱了停，规律饮食，现在很好。劝大家一句，减肥最重要的是健康的习惯，节食伤身！我的血泪教训！
@匿名
尝试过1杯盐水1杯糖水交替喝，喝足4000CC，基本上就不会觉得饿了，搭配白水煮菜，都是煮白菜吃，没有特别的运动什么的。关键是要有毅力，水喝多了，还蛮难受的。
@匿名
绝食差不多23天，早晨还喝黑咖啡，刚开始饿，后来就不感觉饿了，中间吃过苹果什么的，都是一点点。瘦了快20斤。
@彩虹雨_MuiA
唉 太多了，节食绝食太正常就不说了。最奇葩的:买很多好吃的，弄一个桶套上塑料袋捧在胸前，吃一口嚼烂吐出来这样嚼吐，然后得到一大桶黏糊物倒马桶冲走。我知道很变态。我也不会催吐。现在在努力把暴食和嚼吐的毛病戒掉，真的很费钱。

@小清新(^_^)
之前听说国外的一位母亲，为了让自己的女儿能在参加选美前瘦下来，偷偷给她喂食绦虫卵！
@周晟航
运动加节食，甚至一度迷恋上那种饿饿的感觉，晚上睡觉时一般都是饿着肚子。终于胃撑不住了，有天半夜被疼醒，之后半年被胃病困扰，锻炼终止，又胖回来了 。现在重新开始运动，不敢再节食了，肚子饿了就吃。
@匿名
为了减肥我现在在吃水煮胡萝卜算不算，真的好难吃。还有每天晚上跑步一小时，跑前一杯黑咖啡。那一阵子月经总是迟到而且量少得不正常。也没瘦多少。
@李明蔚
我曾经试过14天每天只喝一碗面条汤，早上吃一根黄瓜瘦了11斤，刚开心的前一个星期，我每天上班的时候饿的心里发慌，之后的一个星期适应了，感觉没那么饿了。
@几重烟水
三天不吃饭，一点都不吃，睡了三天三夜～简直就是噩梦，差点没找阎王爷报道～吃饱后又胖回来了，现在一顿饭都不差～到瘦下来了。
@舒小谢
室内温度30℃，不开空调不开电扇，配合高强度运动，以为汗流多的就会瘦，结果热虚脱晕倒了。

@流浪的小蘑菇
听说吃泻药对减肥很有用，就去试了。一开始是有点效果，后来肠胃坏了，到现在吃什么都不吸收。一直都是吸毒脸，脸色蜡黄泛菜色。
@匿名
最坑的是来大姨妈时吃减肥药，非但起不了减肥的效果，而且还越减越肥，最后导致内分泌失调，月经几个月没来，差点还绝经了！
@匿名
吃各种减肥药不说，竟然还吃了当时被禁用的芬氟拉明（这种药对心脏有损，当时就知道，但我还是吃了）。之后我时常出现耳鸣、心悸，手上的小伤口一直不好，还得了各种妇科病，最后在医生的警告下停用了。当时瘦是瘦了，但没精神，看起来又黑又瘦，还长痘痘。
@匿名
每天只喝一杯酸奶+苹果，结果在去上课的路上昏倒。冬天绝食一周后，辟谷半个月，期间配合喝桃花水这种轻泻药，最后暴食到吐……每次吃完饭后，用食指抠喉咙催吐，让刚才吃的全部吐出来。最后形成条件反射，但凡吃下任何东西都会吐出来，导致身体缺乏营养，经常生病。
@我就爱美黑
一个礼拜六天去健身房，每次2-3小时，每天一个小时动感单车，饮食一天吃6个鸡蛋白，香蕉，还有健康饮食，俩月瘦10斤，累计5个月三十斤，六块腹肌……然后，放纵了8个月，现在又回到解放前了，留言这会儿，我决定在减肥了，毕竟，对我来说这是件小事。

03
看完这期网友的留言，感觉自己为了减肥所做的事，简直微不足道。
那些正在减肥或者减肥已经成功的人很强吗？我觉得很强，无数个被饿唤醒的清晨，肌肉酸痛的夜晚，他们都熬过来了，这样的意志力可不是每个人都有的。

减肥很难，但是也很值得，毕竟在这个颜值至上的时代，美好的面容和姣好的身材谁不想要呢。
但还是要提醒一句，减肥方式也不能太极端，“运动到血崩”、“断食25天”...之类的方式就不要尝试了，毕竟命比美更重要啊。
祝各位早日减肥成功吧，要知道有时候你离成为男神/女神，可能只差一副好身材的距离。
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