余超颖℡浅浅の暖：江南可采莲，莲叶何田田-药食同源茶 余超颖《本草纲目》中记载有：“医家取为服食，百病可却。”莲不仅仅赏花之美，在中医药里，全身是宝，富含的维生素C、蛋白质、铜、锰等矿物质及荷叶碱，都极具营养价值。莲的美称有芙蓉、水旦、 泽芝、玉环、六月春 、花中君子。莲是水生植物，睡莲科植物，根状茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔道，节部缢缩，上生黑色鳞叶，下生须状不定根。属性清凉解暑、止血、治泻痢、降火气、除寒湿、补身、健胃，一般人群均可食用，特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患

余超颖℡浅浅の暖：江南可采莲，莲叶何田田-药食同源茶

余超颖《本草纲目》中记载有：“医家取为服食，百病可却。”

莲不仅仅赏花之美，在中医药里，全身是宝，富含的维生素C、蛋白质、铜、锰等矿物质及荷叶碱，都极具营养价值。
莲的美称有芙蓉、水旦、 泽芝、玉环、六月春 、花中君子。
莲是水生植物，睡莲科植物，根状茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔道，节部缢缩，上生黑色鳞叶，下生须状不定根。属性清凉解暑、止血、治泻痢、降火气、除寒湿、补身、健胃，一般人群均可食用，特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用，但是皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
《本草备要》：“大便燥者勿服。”
《随息居饮食谱》：“凡外感前后;疟、痘、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。”

《本草纲目》中记载说莲花的莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。
举例来说：莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神，用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠；除此之外还有莲房消瘀止血；莲须固肾涩精；莲叶升清降浊，清署解热，扩张血管，解痉，降压，降血脂；荷梗消署，宽中理气；荷花袪湿止血；莲藕凉血散瘀，止渴除烦；藕节消瘀止血。
莲的炮制方法也很简单，采集加工 秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。

全文详见：https://6596.org/5856.html

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