余超颖“零碎时间”正在毁掉我们的生活-南得放肆 余超颖今夜的你睡了吗？晚安，宝贝~最近下载了抖音，虽然早有听闻这是个能让人上瘾的app，但没想到这瘾上得这么快。界面很简单，上滑切换，双击点赞，每个视频也都很短，不超过15秒。然而，本以为只会看几分钟的我一刷就是一个小时。因为抖音上的视频真的太有吸引力了，最开始看到什么都觉得特别新奇，尤其是刷到明星或网红的时候，都会大呼惊喜。再后来，虽然有时会遇到重复的内容，但总怀着“下一个会更有趣”的心态，满怀期待地滑动屏幕。渐渐地，一到无聊的时候我就会不由自

余超颖“零碎时间”正在毁掉我们的生活-南得放肆

余超颖今夜的你睡了吗？
晚安，宝贝~
最近下载了抖音，虽然早有听闻这是个能让人上瘾的app，但没想到这瘾上得这么快。
界面很简单，上滑切换，双击点赞，每个视频也都很短，不超过15秒。然而，本以为只会看几分钟的我一刷就是一个小时。
因为抖音上的视频真的太有吸引力了，最开始看到什么都觉得特别新奇，尤其是刷到明星或网红的时候，都会大呼惊喜。再后来，虽然有时会遇到重复的内容，但总怀着“下一个会更有趣”的心态，满怀期待地滑动屏幕。
渐渐地，一到无聊的时候我就会不由自主地点开抖音刷上十几分钟，有时候睡前也要看看抖音里各种漂亮的小姐姐才能睡着。
总结一下就是：
“不刷抖音是不可能的，又没有工作，又懒得学习，只有刷抖音才能维持一下生活。里面的人都是人才，说话又好听，我超喜欢里面的。”
后来我反思为什么会对抖音那么上瘾，每次我打开它的时候心里想的只是“打发一下时间”“几分钟就好”，却往往看了就停不下来。
本以为是“零碎时间”的消遣，结果反倒占据了大块时间。
其实在抖音之前，这样本末倒置的事情早就发生过很多。
比如打开微博时，本来只想看看有没有什么新闻，结果把关注的人，好友圈，微博热搜榜全看了一遍，中间遇到特别劲爆的消息还要去把评论区也翻个底朝天。
比如看知乎时，本来是打着“学点知识”的旗号，结果却看段子和八卦看得不亦乐乎，保存了一堆表情包。
比如没有什么事，就是随便拿起手机消磨时间，要是后面没有时间安排的话，往往一玩就是两三个小时，从屏幕中抬起头时仿佛过去了一个世纪，可转念一想又好像什么都没有获得。
那些我们想象中的“零碎时间”，正在悄悄毁掉我们的生活。它们贪婪地吞噬掉本应属于我们的每一分每一秒，而我们往往直到失去许多时间后才会发觉这一切。

我越来越发现，在如今这个时代，谁掌握了零碎时间，谁就掌握了生活的主动权。
作为学生，大块的时间大家都差不多，同样的上课下课，吃饭睡觉，再怎么提高效率也很难在这些时间里做出比别人更多的事情。
但零碎时间就不同了，虽然看上去很少很散，可是如果能好好利用起来，也是一份意外的礼物。
背几个单词，看一些有价值的读物，记录下一瞬间的灵感……
不是说不能在零碎时间刷抖音刷微博，但是，当你发现自己一直在做重复的事情并且所收获东西的和付出的时间不匹配的话，就应该停止了。
你也不希望在抖音的BGM或微博里层出不穷的话题中恍恍惚惚地过完一天吧，那就从现在开始，学着去拒绝一些诱惑，不要将你的时间全都输给了自己。
别让零碎时间毁掉了你的生活。
不要想着“反正也没多少时间，浪费就浪费吧”，当真正利用起来的时候你会发现，自己其实能做很多事情。
哪里有人生来就比别人多出好多时间呢，只不过是他们能将一点一滴的小事都安排得妥妥当当。
再多的机会，也经不起浪费。再零碎的时间，也能种出花朵。
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音乐丨《逝年》-夏小虎
图片丨@Jun Kumaori

作者：饭饭
九八年最会讲故事的天蝎座
公众号：饭饭的解忧杂货店（ID:fanfanjieyou）
微博：@黎饭饭啊

全文详见：https://6596.org/6352.html

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