余超颖“葛根粉”好处多，但不宜多吃，有些人不清楚，可能起“反作用”-湖南奇人奇事 余超颖大家应该都有听说过葛根了吧，知道它对人有很多好处。但是可能也有些人其实是不太清楚的，那么它到底有些什么用处呢？其实葛根首先是有一些对于女人有补充雌激素的作用。大家都知道，雌激素对女人来说是一种非常重要的东西，如果雌激素不足，很可能会引起内分泌失调，导致长痘、皮肤变差等等，长期下去甚至导致提早衰老等。而通过一些食物补充雌激素以后，就能很好地解决这些问题的。另外，女人有更年期综合症也大多是雌激素缺少惹的祸，因此

余超颖“葛根粉”好处多，但不宜多吃，有些人不清楚，可能起“反作用”-湖南奇人奇事

余超颖大家应该都有听说过葛根了吧，知道它对人有很多好处。但是可能也有些人其实是不太清楚的，那么它到底有些什么用处呢？其实葛根首先是有一些对于女人有补充雌激素的作用。大家都知道，雌激素对女人来说是一种非常重要的东西，如果雌激素不足，很可能会引起内分泌失调，导致长痘、皮肤变差等等，长期下去甚至导致提早衰老等。而通过一些食物补充雌激素以后，就能很好地解决这些问题的。另外，女人有更年期综合症也大多是雌激素缺少惹的祸，因此吃一些葛根粉就会有一些不错的效果。它还可以帮女人美容养颜呢。

其次它对喝酒的男人来说，有很好的解酒护肝的效果。因为葛根中有一些物质，能够帮助肝脏把酒精更加快速的排出去，而且，它还可以帮助肝脏细胞更加快速地更新换代，因此它还有一定的护肝作用。另外，对于老人和小孩，它也是有一些作用的，比如说补钙、增强免疫力等。但是大家也知道，葛根吃多了是不好的，因为它性凉，而且是药食同源，吃多了也是不合适的。而葛根吃多了的人，通常可能有这2种现象。

第一种是雌激素补充过量造成的。这种情况，就可能导致脸上长黑斑，而且月经不调。其实月经不调这种现象，不管是体内雌激素过少还是过量都可能出现。但是如果是吃了很多葛根粉才出现的月经不调，就很可能是雌激素补充过多了。而补充雌激素多了，还可能会导致一些不好的疾病，甚至引发心肌梗塞等。因此如果发现月经不调，就不要继续吃了。

第二种则是表虚多汗。因为葛根除了一些类似食疗的作用以外，其实还有一些中药的作用。比如说解表，所以吃多了可能表虚。而表虚的话，就可能会有失汗的表现，也就是在环境并不很热的时候，也会直冒汗，而且脸色可能会很白。那么如果有这样的表现，也很可能是葛根粉吃多了。那么就要停止服用了。
现在，你知道吃多了葛根会有怎样的表现了吧？总之，葛根虽然好处多，但也还是不要吃太多啦。否则可能会有这些“反作用”啦。

全文详见：https://6596.org/6388.html

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