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【西藏自驾】朝圣川藏—川藏线进青藏线出环线大穿越17日自驾-风行者户外自驾姜胜允


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西藏
西藏犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在高原上，聆听着布达拉宫的钟声，在这千山之巅， 万水之源中，传递着藏家人的信仰。

蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。
白云如棉如絮，长空湛蓝似海，高大雄壮的群山，依然赤袒着身躯，绵延横亘，傲然而立。
危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方，让人没有理由拒绝。


走吧，去西藏，去放逐自己疲惫的灵魂，去释放心里的浊气。
走吧，去西藏，去看看那里圣洁的雪山，去尝一下那里香甜的酥油。
走吧，去西藏，去聆听当地人诉说的故事。
亲爱的，累了吗？去西藏吧，不为朝佛，只为途中与你相见心碎粤语。

【里程参考】：全程约5850公里
川藏南线参考公里数2598km
重庆-300KM-成都-147KM-雅安-100KM-泸定-49KM-康定-75KM-新都桥-74KM-雅江-143KM-理塘-165KM-巴塘-36KM-竹笆笼-71KM-芒康-158KM-左贡-107KM-邦达-94KM-八宿-90KM-然乌-129KM-波密-210KM-林芝-150KM-500KM-拉萨
青藏线返重庆公里数3426KM
拉萨-230KM-纳木措-230KM-那曲-143KM-安多-91KM-唐古拉山口-188公里-沱沱河-148KM—五道梁-125KM-昆仑山口-157KM-格尔木344KM-都兰135KM-茶卡85KM-青海湖221KM-西宁222KM-兰州307KM-天水800KM-重庆



行程安排
第一天：重庆-自贡-乐山-雅安-康定（660KM）
早晨指定地点集合，走自贡过乐山到雅安，沿秀美青衣江直至，经大渡河河谷（川西最大最深峡谷），全高速到达泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。
里程播报：重庆420KM高速雅安(100KM高速)泸定(49KM国道)康定
路况说明：重庆到雅安、泸定为高速公路。全天路况良好。
餐：【早餐自理、午餐自理、晚餐集体】 宿：康定

第二天：康定-新都桥-雅江-巴塘（400KM）
早上8.00点早餐后出发经过摄影天堂新都桥（垭口集体停车拍照）后翻越高尔寺山抵雅江。经达海拔4200米的世界的高城理塘后翻海拔5000米海子山，观本行程中第一个美丽的湖泊【姐妹海】，下午抵达“弦子之乡”巴塘县（海拨2500米）。
里程海拔：雅江(2600m)-30km-尖子湾山口(4450m)-20km-119道班(4210m)-35km—山口(4440m)—山口雷达站(4400m)—9km—山口(4330m)—12km—山口(4370m)—24km—山口(4430m)—13km—理唐兵站(3960m)—82km—海子山口(4690m)—18km—新孜—35km—拉拉山口—35km—巴塘(2580m)
路况说明： 山高弯急，目前康定到折多山到新都桥路况不好车多。出新都桥到雅江到理塘到巴塘全程柏油公路，路况好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：巴塘


第三天：巴塘-芒康-左贡（260KM）
酒店早餐后驾车赴竹巴茏到芒康县城，（在进入藏区之前需要准备每一台车驾驶证和人员的身份证提供检查和限速条）即进入西藏后的第一个县城，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。晚上到达左贡入住。
路况海拔：芒康(3830m)—12km—拉乌山口(4380m)—33km—竹卡(2660km)—24km—觉巴山(3930m)—13km—登巴(3470m)—13km—荣峰(4100m)—25km—东达山口(5100m)—32km—左贡(3800M)
重要提示：这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：左贡

第四天：左贡-邦达-八宿-然乌（290KM）
早餐后经川藏北线和川藏南线汇合处邦达。经世界最高的邦达机场，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（99倒拐），翻越横断山脉最大的天险--怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。
这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。有看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回。下午抵达然乌湖后，游览【然乌湖】美景。
【然乌湖】是著名的高原冰川湖。素有＂西藏小瑞士＂之美称，它是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟五彩湖的结合。在夕阳的照射下雪山与冰川交相辉映，湖面水鸟成群。离开然乌湖后往波密方向，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
路况海拔：左贡—105km—邦达(4120m)—13km—业拉山口(4650m)99道拐—43km—努江桥—38km—八宿(3280m)—60km—仲沙—8km—安久拉山口(4460m)—27km—然乌(3960m)
路况说明：“99倒拐”土路已硬化。东达雪山一年四级都有雪，较难行。然乌段很窄，不易错车情字路上。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：然乌

第五天：然乌湖-米堆冰川-波密（130KM）
沿然乌湖前行然后途径“中国最美的冰川”【米堆冰川】，下午到达波密入住酒店。
【米堆冰川】由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带元丽抒，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。
里程海拔：然乌(3960m)—53km—中坝(3320m)—66km—松宗(3030m)—波密(2750m)
路况说明：上然乌段道路较窄，错车需选路段；波密段为柏油路面。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：波密

第六天：波密-林芝（210KM）
今天由波密县向川藏线上最后的天险通麦出发。不过天险不复存在，通麦隧道已贯通。中午在鲁朗用午餐，鲁朗特色石锅鸡。
鲁朗西斯龙，茂密的森林遮天蔽日，花香袭人的另一番宜人景色。
穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。
春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
里程海拔：波密（2750m）-210KM-八一镇（海拔2400米）
路况说明：通麦隧道已通车，以前的通麦天险不复存在，可车观通麦老路。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：林芝

第七天：林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝（150KM）
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米。被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，而且不愧为世界第一大峡谷左丹奴。
里程海拔：雅鲁藏布大峡谷（2880m）
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：林芝

第八天：林芝-巴松措-拉萨（500KM）
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里寿星补汁，最深处达120米，湖面海拔3480米。 位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。是西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。
里程海拔：林芝—200km—巴松措—300km—拉萨(3795km)
路况说明：林芝到拉萨为柏油路面，从林芝开始就进入西藏限速比较严重区域。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：拉萨

第九天：拉萨市内
早上根据订票时间和人数分批进入布【布达拉宫】和【大昭寺】充实的一天。
【布达拉宫】海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构普汇云通。（在广场可以拍布宫景）。
参观【大昭寺】，大昭寺始建于公元647年。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
参观西藏的标志性建筑【布达拉宫】（始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。自公元十七世纪开始一直作为历代达.赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫）。
备注：布达拉宫根据预约时间确游览顺序。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：拉萨

第十天：拉萨-羊卓雍措-拉萨（距离310KM）
羊卓雍措，有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：拉萨

第十一天：拉萨自由行
今天的时间留给大家自由活动，各位可以根据自己的意愿在拉萨游览。希望在这个令无数人向往的地方，我们看到的不止是人人知道的景点，也希望可以了解到当地人的生活龙园意境小学，去看看他们守护自己信仰的样子。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐自理】 宿：拉萨

第十二天：拉萨-纳木措-那曲（460KM）
早上出发，沿青藏公路前往藏北著名风景点【纳木措】。之后驾车至那曲，沿途全是一望无际的藏北大草原，及数不清的牦牛及羊群，您可随时下车拍照留念。晚上到达那曲入住。
那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。
【纳木措】意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景，第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。
里程海拔：拉萨230KM-（海拔4300米）纳木错230KM-那曲（4300米）
路况说明：拉萨到纳木错全程路况不错、到达纳木错景色美、不要太过兴奋、注意高原不要剧烈运动。纳木错到那曲路况也非常不错。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：那曲

第十三天：那曲-安多-可可西里-沱沱河-昆仑山口-格尔木（814KM）
早上起早、今日行程比较赶。经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区可可西里，长江的主要源区之一。【可可西里无人区】，是世界第三大，中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有80多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。
继续北上至沱沱河。穿越世界上海拔最高的隧道风火山隧道，参观〖可可西里索南达杰保护站〗，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。
【格尔木】地处青藏高原腹地，位於柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2780米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市。
特别提醒：今日里程较远、沿途穿越可【可西里无】自然保护区、沿途经过【坨坨河】所以早上必须早起，（沿途）无住宿。赶路到格尔木入住。
里程海拔：那曲360KM-沱沱河（海拔4500M）300KM-可可西里自然保护区200KM-格尔木（海拔2780M）
路况说明：那曲到沱沱河路况属于高原路段也是青藏线、大货车比较多、路况不错、但是必须注意沿途炮弹坑。（稍微不注意就会车辆腾飞起来）过了坨坨河就穿越无人区达到可可西里保护区，沿途海拔4000米以上，各种野生动物，驾驶员小心驾驶。不要打望注意安全。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：格尔木

第十四天：格尔木-都兰-茶卡（479KM）
早上从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，下午深度游览茶卡盐湖，茶卡盐湖最美的时间是下午到日落时。伍伯兰
里程海拔：格尔木344KM-都兰135KM（海拔3180M）-茶卡（海拔3100M）
路况说明：格尔木到茶卡全程高速，路况良好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：茶卡

第十五天：茶卡-青海湖-西宁（306KM）
今天前往我国海拔最高、最大的内陆咸水湖—【青海湖】，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟，称誉为“鸟的世界，鸟的王国”。晚上抵达西宁入住。
青海湖的不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。
【金银滩】也许不是青海最好的草原，但却是青海最有名的，因王洛宾那一首《在那遥远的地方》，让此地名扬天下。
据说，王洛宾说过就在这片金银滩上，当时还曾放映过露天电影，我们的诗人和那位好姑娘共骑一匹白马，在夜色迷离、空旷辽远的草原上，躲开众人，互相依偎在白布银幕的背后看电影。这是很浪漫的画面：草原，电影幕布，骏马与情人……
里程海拔：茶卡85KM-青海湖221KM（海拔3196M）-西宁（海拔2261M）
路况说明：茶卡到西宁全程高速，路况良好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：西宁

第十六天：西宁-兰州-天水（529KM）
早餐后经过兰州前往天水，大约需要6小时30分钟，晚上入住天水。
里程海拔：西宁222KM-兰州307KM-天水
路况说明：西宁到天水全程高速，路况良好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：天水

第十七天：天水-重庆（800KM）
今天我们结束旅程，踏上回家的路，大约需要10小时回到温暖的家。
路况说明：天水回重庆全程高速，路况良好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐自理】 宿：温暖的家


活动详情
【活动时间】2018年6月2日-6月18日
【活动费用】成人：7980元/人；拼车费：2200元/人；单房差：2180元。
【费用包含】
1、住宿：全程高品质酒店（如出现单男单女由客人补足房差）；
2、用餐：16早15正（正餐十人一桌，十菜一汤，不含酒水，餐标为正餐40元/人/餐高标准）；
3、门票：行程中所含的景点首道大门票：布达拉宫200+200/纳木错120/羊湖30；
4、保险：旅游意外险100万；
5、导游：配备领航、救援车工作车及具有多次高原领队经验的专业领队全程服务，西藏地陪导游服务；
6、保障：对讲机、车贴、拖车绳、电瓶线、常规药品、高原药品、高原氧气瓶等。
【费用不含】
A：自驾车往返油费、路费、停车费、违章费用、维修费用等，及其他个人消费全部自理；
B：拼车费直接给车主京泰自主城，将包含全程交通费、油费、过路费、停车费、违章罚款、车辆保险费、救援费、维修费、拖运费等车辆所产生的费用；拼车人员交纳拼车费后，则不再向车主交纳其它费用；
C：自然单男单女产生的单房差请自理；
D：全程未安排的餐路途自理（不占床位小孩早餐自理），全程酒水请自理，若酒店房间有消费、损坏物品赔偿等费用请自理；
E：行程里包含以外的景区门票、观光车及相关费用请自理（行程中注明自费的景点、珠峰汽车进山费400元/每车、180+25门票不含）；若行程中途经大家商议一致确定改变原行程之外增加的景区门票及观光车等相关费用请自理；
F：若天气与客观环境等人力不可抗拒因素而产生的费用请自理皮尔世绅。
【特此备注】为最大程度保护文物，参观布达拉宫实行预约制，每天严格限制进宫人数为2300人其中旅游团队限1600张门票，每20分钟放100人，为了我们统一安排车辆和落实接待请尽早报名；参团前请认真阅读西藏自驾游报名需知
【进藏证件】边防证（到你户籍所在地的凭身份证、户口簿、3张2寸彩色证件照就可以直接办理马上出证）、身份证、开车的司机驾驶证、行驶证、车辆保险证明；
【出行装备】服装类:羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣，能防小雨的外衣。自己根据情况选择 .棉袜多双、防晒霜、墨镜、手套、药品等
【装备类】背包 水壶 垃圾袋等
【食品类】水 面包 牛肉干 巧克力等方便食用的食品
【个人用品】毛巾 牙刷 牙膏 口杯 纸巾 湿纸巾等个人卫生用品
【电子品类】相机 手机等电子用品及充电器
报名方式
电话 ：023-67614297
联系人1：噜噜 QQ：75229160 电话：15023857111
联系人2：秋秋 QQ：3231552249 电话：13996098977
公司地址：渝中区医学院路8号永缘汽车用品市场C07
【叮咚阿姨总部报名】
联系人：叮咚阿姨 电话:13677631009
地址：重庆市渝北区棕榈泉中心C座11-16-17
【九龙坡区分部报名】
联系人1：李老师 电话：18083000995
联系人2：唐老师电话：13983154988
地址：九龙坡区黄杨路32号（鹅公岩公园）
【彭水分部报名】
联系人：王斌 电话：13709484907地址：重庆市彭水县汉葭街道渔塘社区县垻街7号
【江津分部报名】
联系人：李勇 QQ群：188643000 电话：15823049105
地址：江津区鼎山大道765-767（魅力晶城楼下）
【达州分部报名】
联系人：张长春 电话：18381911088
地址：达州市通川区大北街凤凰国际旅行社（华夏酒店旁）
【长寿分部报名】
联系人：张阳 QQ：1063430132 电话：15310601068/13436036365
地址：重庆长寿区桃源西肆路2号8幢1-1
【荣昌分部报名】
联系人1：老唐 电话：15683038131
地址：荣昌观景台下车来宝4S汽车生活馆
联系人2：罗罗 电话：18580548131
地址：荣昌滨河中路177号猎狐者都市户外
【邻水分部报名】
联系人：杨瑜 电话：13982612921
地址：邻水县鼎屏镇学府雅园旁，实验学校操场对面，新闻国际旅行社

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