【藏盟壹号】林芝（措木及日、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、巴松措）+拉萨布达拉宫+纳木措环游四飞9日（林芝低海拔进西藏，五星纯玩）-品质优旅行?

【藏盟壹号】林芝（措木及日、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、巴松措）+拉萨布达拉宫+纳木措环游四飞9日（林芝低海拔进西藏，五星纯玩）-品质优旅行蒋瑶佳

线路特色
发团日期：5月16日、17日、20日、23日、24日、26日发团，厦门和晋江7890元/人；6月2日发团，7990元/人，房差1080元/人（不含重庆2晚机场住宿房差）；
怡心享受：全程0自费，0购物苏牧犬。
匠心安排：林芝八一镇海拔2900米（拉萨海拔3650米），是高原反应的临界点。林芝海拔低，植被茂盛，含氧量丰富，从重庆飞林芝在并林芝休息两晚再进藏,从低海拔到高海拔的适应过程，让您愉快的完成西藏美好的旅程，圆您西藏之梦！
舒心进藏：林芝进，拉萨出，减少460公里（约8小时左右车程）的乘车颠簸之苦。
惠心美食：林芝特色石锅鸡、雅江特色餐、印度尼泊尔风味餐或特色藏餐、牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤和烤全羊晚宴，在美食中享受旅程。
悦心酒店：喜马拉雅江边酒店或度假村 /拉萨市区乔穆朗宗/兰泽假日酒店/日喀则扎西曲塔或藏隆大酒店。
惬心景点：世界遗产布达拉宫、圣湖纳木措、秘境南伊沟、世界第一大峡谷雅鲁藏布江大峡谷，班禅住锡之地扎什伦 布寺、圣地小江南林芝。
贴心赠送：价值2300元/人大礼包（如因客人自身或无法抗拒原因无法参加的，不用不退，也不折现）
价值680元/人的世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷；
价值580元/人的苯教神山--苯日神山；
价值580元/人的西藏秘境--南伊沟风景区；
价值116元/人的特色藏餐；
价值58元/人的雅江特色餐；
价值68元/人的林芝特色石锅鸡；
价值68元/人的耗牛肉营养锅或者野生菌汤；
价值128元/人的烤全羊宴。
禅心体验：色拉寺与活佛对话，接受活佛摸顶赐福，加持信物。
精心服务：全程一车一导深资导游贴身服务；接站赠送洁白哈达；无限量供应矿泉水。
暖心服务：出发前赠价值58元《红景天》保健品（可有效缓解高原反应），厦门机场协助办理登机手续。
第
一
天
厦门（晋江）—重庆
自行前往机场，从厦门（晋江）乘飞机前往重庆（航班待定），后入住酒店休息，客人也可自行前往重庆市区自由活动，品尝当地特色小吃，赏重庆夜景。
【温馨提示】
1、请保持电话畅通，方便机场协助办理登机手续工作人员联系；
2、第二天航班比较早，建议晚上早些休息；
3、重庆接送为机场免费住宿酒店提供，非独立用车，为拼车，可能存在等待现象；
4、抵达重庆机场后，自行凭身份证和前段登机牌到机场左右出口两处【机场旅游集散中心】【重庆便捷飞柜台】办理免费住宿；办理完毕后等待乘坐免费巴士前往酒店入住；抵达酒店后，告知前台第二天航班信息，同时预约前台叫早服务和第二天送机服务，第二天自行到前台退房。
5、如有升级酒店的客人，可在报名前，详询升级事宜，在条件允许下进行有偿升级。
住宿：重庆机场住宿 餐：无
第
二
天
重庆（飞机）—林芝—船游苯日神山—雅鲁藏布江大峡谷
早乘机场安排的车前往【重庆江北机场】自行换取登机牌后，乘机抵达林芝机场（参考航班重庆/林芝TV9835，0620/0855）。接机后乘车前往林芝特色景点【船游苯日神山风景区】（游玩时间约60分钟），苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点。神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香蜡笔团，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。
后前往【车游雅鲁藏布大峡谷】（游玩时间约100分钟），雅鲁藏布大峡谷是世界第一大（深度、长度）峡谷。获得中国世界纪录协会世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录，雅鲁藏布大峡谷观景台也是观看有中国最美的山峰美誉的——南迦巴瓦峰的最佳观赏点之一，它位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里。
行程亮点：江边酒店是全西藏看星空最美的地方；晚上客人可亲自感受：“手可摘星辰”躺在床上看世界最美的山峰-南加巴瓦峰的感觉。
【温馨提示】由于大峡谷江边酒店房间数量非常有限，如遇政府调控或房间紧张原因，可能安排入住林芝同等级同价格酒店。
住宿：大峡谷江边五星酒店 餐：中晚
第
三
天
雅鲁藏布江大峡谷—措木及日—藏民家访—巴松措景区
早餐后出发前往【措木及日】位于藏东南重镇八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区枭逢鸠。措木及日藏语的意思是观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。
午餐后参加【藏民家访】（游玩时间约60分钟，此景区有当地特产，景区配套购物设施非我社安排，请根据自身需求合理选择），村共有六十多户人家，两三百人左右。在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
后乘车前往参观【巴松措国家森林公园】（游玩时间约60分钟），巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。晚入住巴松措景区度假村。
【温馨提示】由于巴松措度假酒店房间数量非常有限，如遇政府调控或房间紧张原因，可能安排入住林芝同等级同价格酒店。
住宿：巴松措景区五星酒店餐：早中晚
第
四
天
巴松措—米拉山口—色拉寺—拉萨（约420KM,约9小时含游览时间）
早餐后，途径萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟)过山口后。
抵达拉萨后前往藏传佛教格鲁派六大主寺之一【色拉寺】（游玩时间约60分钟，与活佛面对面交谈，且接受活佛摸顶赐福；请尊重活佛，如有不信者，可以提前选择不参加摸顶赐福活动，因为是赠送所以费用不退），色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山下，为拉萨三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，而且非常宏大。寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品，参拜或是观赏都是不错的选择。 著名的辩经色拉寺的辩经一直在藏区闻名，拔火罐的坏处也是来到色拉寺游览的重点。晚餐后入住酒店。
【温馨提示】与色拉寺活佛面对面交谈，且接受活佛摸顶赐福，请勿穿着裙子及短裤。（若安排不了色拉寺活佛见面，则安排其他活佛见面，日喀则（琼布活佛），拉萨（色拉寺恰多活佛、日桑多吉活佛、珠康活佛、琼赞活佛）。
住宿：拉萨挂四或准五酒店 餐：早中晚
第
五
天
拉萨市内—布达拉宫—大昭寺—八角街
早餐后乘车参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-游览【布达拉宫】（游览时间约120分钟,布达拉宫内限时60分钟）；
午餐后稍稍休息，参观藏民族虔诚叩拜的终点-游览【大昭寺】（游览时间约50分钟）；之后来到环绕大昭寺的【八角街】（无门票，60分钟，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街），晚餐后，车赴酒店，入住酒店。
交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。
参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内。
【温馨提示】
1、在八角街可以近距离体验信徒们五体投地的虔诚，自由逛八角街手工艺品市场。八角街手工艺品市场产品质量不一，请客人注意，避免发生不必要的不愉快。
2、布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策，参观布宫以具体预约时间为准；布宫批票参观名单为机选，故有可能参观布宫的时间与客人签订合同的参观顺序不符，也有可能同一批客人分批参观布宫现象，我社可根据布宫门票预约时间适当进行游览顺序的调整，但合同规定景点一个不少，请客人见谅！
住宿：拉萨挂四或准五酒店 餐：早中晚
第
六
天
拉萨—纳木措—拉萨
早餐后车沿青藏公路前往【纳木措】，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦，天湖纳木措的美一定会深深烙在您的心中。景区设在扎西半岛，是观赏纳木措的最佳地点。返回途中坐车上可以欣赏到高原独特的地热景观，还可以根据自身情况自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说还有治疗关节炎、胃病等疾病的疗效，后入住酒店。
【温馨提示】全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右与谁共眠。那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。纳木措（4700M）参观1 .5小时左右孟照国事件，因海拨较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。
住宿：拉萨挂四或准五酒店 餐：早中晚
第
七
天
拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则 （约280KM,6小时左右）
早餐后乘车沿318国道西行灵宝天尊是谁，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉 雪山，午餐后稍稍休息，来到【羊卓雍措】（游玩时间约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。
随后乘车游览【卡若拉冰川】（游玩时间约20分钟），卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽北辰一刀流，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。晚上抵达西藏的第二大城市抵达【日喀则】。藏语为友好的庄园，是历史上后藏的政治、宗教、文化中心。晚餐后入住酒店。
【温馨提示】日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店。
住宿：日喀则挂四或准五酒店 餐：早中晚
第
八
天
日喀则—扎什伦布寺—秀色才纳—重庆（360KM，8小时左右）
早餐后游览【扎什伦布寺】（游玩时间约120分钟），历代班禅驻锡之地也称“吉祥须弥寺”，意为“雪域兴佛“。始建于1447年，为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间，房屋3600间，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称，俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等，还有贝叶经和用金粉抄写《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿五层大殿，下面还有两层回廊。殿高30米，建筑面积862平方米。用钱黄金8928辆，紫铜231450余斤。佛像高26.2米，肩宽11.5米，脚板长4.2米，手长3.2米，中指周长1.2米，耳长2.8米，是巨型雕塑行列中的珍品，也是世界上最高最大的铜塑佛像。午餐后经中尼公里沿雅鲁藏布江峡谷行进！两侧群山波状起伏，河流纵横。途中可看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难的跋涉。
途中前往参观【AAA秀色才纳】（游玩时间约120分钟，此景区有当地特产，景区配套购物设施非我社安排，请根据自身需求合理选择），该庄园位于拉萨市曲水县才纳乡，是集药材，观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地，致力于玛咖（生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境）和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区，发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地，和建立西藏最大的红酒庄园。晚餐后乘车前往拉萨贡嘎机场，乘机抵达重庆（参考航班TV9813，2205/0030）
【温馨提示】
1、重庆接送为机场免费住宿酒店提供，非独立用车，为拼车，可能存在等待现象；
2、抵达重庆机场后，自行凭身份证和前段登机牌到机场左右出口两处【机场旅游集散中心】【重庆便捷飞柜台】办理免费住宿；办理完毕后等待乘坐免费巴士前往酒店入住；抵达酒店后，告知前台第二天航班信息，同时预约前台叫早服务和第二天送机服务，第二天自行到前台退房。
3、如有升级酒店的客人，可在报名前，详询升级事宜，在条件允许下有偿升级。
住宿：重庆机场住宿餐：早中晚
第
九
天
重庆—厦门（晋江）
送机前往重庆机场，自行办理登机手续返回厦门（或晋江），结束愉快的西藏之行。
【温馨提示】
1、行程上的航班时间只作参考，具体航段时间以出团通知书的时间为准革故鼎新造句。
2、离开重庆酒店前，请检查随身物品是否携带齐全。
住宿：温馨的家 餐：无
包含费用
1、机票：厦门（晋江）/重庆/林芝//拉萨/重庆/厦门（晋江）联程机票（机票为特价票、不得签改及退票）；客人提供的名字及证件必须准确。若因名单提供错误造成的损失由游客自行承担；游客务必携带登机有效证件。
2、酒店：重庆中转为机场提供商务酒店，西藏段挂牌四星或准五双标间；如因单男或单女产生单间，请客人补充单房差。（因地处高原，条件所限，酒店热水、空调都分时段供应，热水一般为晚9点至11点间供应）。
重庆：机场宾馆（由重庆机场集散中心安排）
拉萨市区酒店：拉萨乔穆朗宗酒店、天宜藏润酒店、兰泽假日酒店或同级
景区主题酒店：喜马拉雅·大峡谷江边酒店 /喜马拉雅·巴松措度假村或同级
日喀则：扎西曲塔酒店、达热瓦酒店、藏隆大酒店或同级
3、用餐：特别赠送（林芝特色墨脱石锅鸡；石锅雅鲁藏布江渔宴：印度尼泊尔风味餐或特色藏餐；牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤；烤全羊宴）。全程正餐十人一桌，八菜一汤(不含酒水)，餐标40元/正，8菜1汤。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
4、用车：全程旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调，保证一人一座）
5、景点：行程中所列景点首道大门票（如因政策性遇门票调整，客人现付差价，如因政策或天气原因等特殊原因无法参观，我社与客人协商处理。
6、导游：各段接送无导游，当地持证中文导游。
7、保险：含旅行社责任险赤舌哪里多，请客人自行购买旅游意外险。
8、接送：往返厦门（晋江）机场费用客人自理；机场（火车站）至酒店接送散客由师傅接送，无导游；由于机场的接送用车为固定班散客拼车，由此可能造成等待现象，请理解。
9、送机：出团前一天送机人员会与客人联系，确认出团集合地点和集合时间；请出团当天航班起飞前90分钟到达厦门高崎机场国内出发厅10号门。
10、儿童：12周岁以下小孩、不占床、不含门票、不含早餐；含车、导、餐，若产生门票等费用请自理。
11、其它：在旅游期间，因客人自身原因未能游玩景点或提前离团，视为自动放弃，费用不予退还，敬请谅解。
12、特别说明：沿途土特产超市、厕所旁、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我安排的购物店，自行购买属于个人行为，均与我社无关。在购买过程中医纬达，小心被骗！部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点，法物流通处，红景天及御寒衣服等售卖点，沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产、手工艺品，非我社提供服务，请谨慎购买！
★布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策，参观布宫以具体预约时间为准；布宫批票参观名单为机选，故有可能参观布宫的时间与客人签订合同的参观顺序不符，也有可能同一批客人分批参观布宫现象，我社可根据布宫门票预约时间适当进行游览顺序的调整，但合同规定景点一个不少，请客人见谅！
不含费用
1、客源地至出港地机场往返交通、旅游意外险。
2、因天气或政策调整等旅行社不可抗拒原因，产生的机票损失、吃、住、行等费用由客人自理。
3、产生的单间差。
4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒、吸氧、医疗等个人消费。
5、因交通延阻、罢工、天气、自然灾害、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因而产生的费用。
6、以上报价我社仅提供旅行社发票，需住宿、车费、餐费等原始发票的客人请提前告知，待确认后若能提供，税费客人自理。
7、不含航空意外险，送机人员会推荐，如有需求请自愿购买，不强迫。
行程亮点
纯玩、0进店、0自费。
销售须知
1、本线路适用持有大陆居民身份证的游客，不针对外宾和台湾地区客人；特殊情况，请电话咨询。
2、此行程为全国大散拼行程、可以广交朋友！但在衔接上会出现等待现象、请游客理解！
3、一旦与我方确认，团队机票、列车票即为出票，不得更改、签转、退票；如产生损失由组团社或客人自理。
4、客人在隐瞒病情或自身疾病原因情况下，强行参加旅行团产生后果由客人自己承担。
5、如果是进店自费线路，请组团社在签订合同时签订附加协议。
6、持有老年证、导游证、军官证等优惠证件的客人，请在游览前提前出示给导游，优惠部份导游会现退客人。
7、“火车进藏”线路，为保证顺利登车，必须提供身份证复印件或将身份证拍照后发我方；且火车票不指定上中下铺，不保证同一车厢，以实际申请出票为准。
8、出于文物保护需要，布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策，参观布宫以具体预约时间为准；布宫批票参观名单为机选，故有可能参观布宫的时间与客人签订合同的参观顺序不符，我社可根据布宫门票预约时间适当进行游览顺序的调整，但合同规定景点一个不少，请客人见谅！
9、由于青藏铁路的特殊性，我们需要提前预留较长时间开始进站侯车；旅游车只能停在指定停车场，客人需步行15分钟左右抵达进站口。火车票供不应求，为确保旅客顺利乘车，我们会根据实际情况临时调整乘车车次，具体车次要乘车当天才能确认。火车票一经确认，将不能改签、不能退票，不指定车厢、指定铺位等附加条件，敬请谅解。
10、由于西藏景点跨度很大，出发时间较早，早餐可能是路早餐包，敬请谅解绣金匾简谱！若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。途中用餐时间根据浏览时间而定，可能用餐时间会较早或较迟，请游客自备水果、饼干、巧克力等高热量干粮。
11、由于客人自身原因自行放弃行程，费用一律不退。出游过程中，粟奕如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，并配合导游进行书面确认。游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任水獭小宝贝。
12、出团通知最晚于出团前1天，送机人会与客人联系送机事宜。
13、机票为特价机票，如果退票，只退税。
14、如因客人失信原因造成损失，由客人自己承担；提供名单请务必准确无误，谁提供谁负责。
15、收客前我靠被潜了，请一定与我社确认出团日期、线路和价格。
报名方式：13400978723（小蔡），13514090848（小赖）,18159716508，18965285188（小卢）！微信同号，往下扫二维码添加
付款方式：微信转账，支付宝，现金。
我们的联系方式：0596-5216508，18159716508,13400978723,15260099756，13514090848，18965285188！
中国国旅平和小溪营业部
服务理念：以文化带动旅游，以服务铸就品牌！
服务宗旨：放心、省心、开心。
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