余超颖“郫县故事”太极开课啦-互助伏龙 余超颖“郫县故事”太极开课啦太极合掌为之一敬、躬身为之一敬，一切付于自然，便能得道。你是否想体验“天人合一”的境界你是否想体验“阴阳平和，刚柔并进”的神秘你是否想体验“静如处子，动如脱兔”的奥妙你是否想尝试“提手带风，出掌似剑”的侠义太极拳运动是以太极阴阳学说为指导思想，以攻防技巧为表现形式，以意气神行的协调有序运行为锻炼内容，以达到强身健体为目标的体育运动项目。1.太极拳是锻炼中枢神经的好方法。2.太极拳锻炼能有助于疏通全身经络。3.太极拳锻炼能激活人

余超颖“郫县故事”太极开课啦-互助伏龙

余超颖“郫县故事”太极开课啦
太
极
合掌为之一敬、躬身为之一敬，一切付于自然，便能得道。
你是否想体验“天人合一”的境界
你是否想体验“阴阳平和，刚柔并进”的神秘
你是否想体验“静如处子，动如脱兔”的奥妙
你是否想尝试“提手带风，出掌似剑”的侠义
太极拳运动是以太极阴阳学说为指导思想，以攻防技巧为表现形式，以意气神行的协调有序运行为锻炼内容，以达到强身健体为目标的体育运动项目。
1.太极拳是锻炼中枢神经的好方法。
2.太极拳锻炼能有助于疏通全身经络。
3.太极拳锻炼能激活人体免疫功能。
4.太极拳锻炼能疏通心脑血管，促进新陈代谢。
5.太极拳锻炼能提高肠胃的消化和吸收功能。
6.太极拳锻炼能提高呼吸器官功能，增加氧气的供给。
7.太极拳锻炼能延缓骨骼和筋肌系统的衰老。
号外
“郫县故事”太极课开课啦，现面向郫都区招募太极爱好者。
一、招募对象：
郫都区太极爱好者。
二、活动时间：
4月13日起每周五下午15:00—16:30。
三、活动地点：
“郫县故事”暨伏龙社区公共空间（原菠罗滩电站）。
四、本期计划：
招募20名学员，欢迎广大太极爱好者踊跃报名。
五、活动费用：
报名的学员，每次学习需捐赠5元公益金进入成都市慈善总会社区专项慈善基金伏龙社区慈善微基金，用于帮助辖区内的困难群众。
六、报名方式：
微信报名+电话报名+现场报名
1、微信报名：通过微信公众号搜索“互助伏龙”并关注，互助伏龙”微信下方空格内输入“姓名+联系电话+年龄+报名项目”进入报名；
2、电话报名：
热线电话：13438250232
3、现场报名：郫县故事（原菠罗滩电站）志愿者驿站办公室
报名成功的学员将建立微信群，及时了解太极学习的要求，便于及时沟通。
七、师资情况
黎仕洪，男，生于1969年，四川省郫县人。自幼爱好体育运动，尤其喜爱武术。20O8年开始练习大极拳，2014年跟随陈氏太极拳掌门人陈小旺入室弟子郭留群习练正宗陈家沟陈氏太极拳，2016年拜郭留群为师父，成为其入室弟子。习练太极拳十余年来，勤学苦练，寒暑不掇，愿为传播正宗陈家沟陈氏太极拳尽绵薄之力。

全文详见：https://6596.org/7442.html

TOP